户外活动

1、攀岩

按场所分为自然场所攀岩和人工场所攀岩，按东西分为自在攀登和器械攀登，是一项刺激且很有挑战性的活动。攀岩时要系上安全带和维护绳，配备绳子等以免产生风险。

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2、攀冰

攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技术之一。攀的冰首要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于配备、器械而进行的运动，要求配备质量高且经久耐用。

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3、速降

悬崖速降，在教练的指导与维护下，运用各种专业登山器件,由教练现场指导器件的运用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，使用绳子由岩壁顶端下降到地面。

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4、野营

在野外露营、野炊。学习各种野外生活技术。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。 露营是种休闲活动，一般露营者带着帐子，脱离城市在野外安营，度过一个或许多个夜晚。露营一般和其他活动联系，如徒步、垂钓或许游泳等。